Quando astronautas da ISS usam LEDs vermelhos no peito, não é decoração – é ciência avançada. A fotobiomodulação usa luzes de 630-850nm para reativar citocromo C oxidase, enzima mitocondria...
Suas mitocôndrias são muito mais que usinas energéticas – são alquimistas microscópicos que transformam caos em ordem, estresse em vitalidade. A descoberta da mitohormese revelou que ...
Você já ouviu falar que “o que não mata, fortalece”? Pois a ciência tem um nome para isso: hormese! É o conceito de que pequenas doses de estresse podem, na verdade, fortalecer nosso ...
Você já reparou que tem horas do dia em que se sente mais disposto e outras em que a energia despenca? Isso não é coincidência! Nosso corpo funciona como um relógio suíço, com ritmos biológic...
Você já sentiu que seu corpo está “enferrujando” por dentro, mesmo sem uma doença aparente? A ciência tem um nome para isso: “inflammaging”! Não é um termo de ficção c...
Você já ouviu falar em “radicais livres” e “estresse oxidativo”? Parece coisa de laboratório, mas esses termos têm tudo a ver com a sua saúde e o seu envelhecimento! Pense...
Já imaginou se existisse uma “fonte da juventude” dentro de cada uma das suas células? Pois a ciência está cada vez mais perto de desvendar esses segredos! Não é mágica, é biologia...
Sabe aquela sensação de ter mais energia que muita gente mais nova, ou de se sentir mais cansado do que a sua idade cronológica sugere? Pois é, a ciência explica! Existe uma diferença enorme ent...
